…para estar bien con uno mismo y con los demás, y para vivir con tranquilidad y felicidad:
1 No te quejes
Una cosa es intentar mejorar las cosas y otra es lamentarse aun sabiendo que lamentándose no mejorarán
2 Prohibido terriblizar
Es la mejor forma de inventar o agrandar problemas
3 Necesitas muy poco para ser feliz
Una persona cada día necesita menos cosas, y las pocas que necesita las necesita muy poco
4 Cuida el diálogo interno
No nos afecta lo que sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que sucede
5 No exijas nada a nadie
Una fuente de problemas es decirte a ti mismo que necesitas que todo el mundo te trate exactamente como tú quieres, todo el tiempo
6 Cuídate
Ocúpate primero de ti mismo y deja de preocuparte por lo que piensen los demás
7 Utiliza el humor y el amor frente a lo que tú consideras locura ajena
Si otra persona está de mal genio, dale besos, hazle bromas, no discutas con ella mientras está así, y menos con insistencia
8 No te importe lo que piensen los demás
No estés justificando lo que haces o piensas
9 Quiérete incondicionalmente
No hables mal de ti, no te hagas el mártir ni te humilles ante los demás para causar tristeza y mendigar cariño
10 Quiere incondicionalmente a los demás
Cuando alguien te hace algo malo, piensa que nunca es a propósito o por que no te quiera; es porque se equivocó
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- Anónimo